2005年08月10日

ダイエット[6日目]

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:79.6kg
体脂肪率:21.6%
BMI:24.8

キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!


やったよ〜


夢の70キロ台だ


何が良かったんだ??



外回りか?



カロリーオフの酒か?





夫婦円満♪か??




(#^.^#)




とりあえず今日から毎朝のランニングとウォーキングを5分づつ伸ばしました




ダイエットとは


日々の生活の中で体を動かすナリ



チ〜〜ン

posted by KAZZY at 12:00| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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