2005年08月08日

ダイエット[2日目]

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:81.0kg
体脂肪率:22.4%
BMI:25.3
食事
朝食
食パン、目玉焼き、コーヒー
毎朝の日課としている
・ジョギング:15分
・筋トレ、ストレッチ:15分
を終え、体重を量ってみる。



ひょえええぇぇぇぇ〜





_| ̄|○<フエテル



昨日の晩御飯の八宝菜がいけないのか。

やっぱり、酒がダメなのか。。



とりあえず、酒はカロリーオフ系のマズイ酒に替えてみよう。




ダイエットとは欲と戦いナリ。チ〜〜ン
posted by KAZZY at 12:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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