2005年08月07日

ダイエット[1日目]

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:80.8kg
体脂肪率:22.2%
BMI:25.2
食事
朝食
食パン、目玉焼き
昼食
はるさめヌードル、コロッケ
夕食
八宝菜、豆腐の味噌汁、サワー350×2
ダイエットブログを開設しました。
30も半ばになってきて、目立ち始めたこのお腹。
昨日のプールでもプックリ出たお腹は恥ずかしかった。
そんならやってみようと一大決心しました。

ダイエットします!!

目標は標準体重の70キロ。
道のりは長いけどがんばるぞ〜!!
posted by KAZZY at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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