2005年08月16日

今日の晩ご飯

image/dietcocacola-2005-08-16T18:06:31-1.jpg

鳥肉と玉ねぎの煮たもの


ゴボウサラダ


ザーサイ


梅干し


鳥肉は美味いッス

posted by KAZZY at 18:06| Comment(0) | TrackBack(0) | となりの晩ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日のランチ

image/dietcocacola-2005-08-16T12:44:10-1.jpg

コンビニです


冷やし中華とほうれん草のゴマあえ


ほうれん草のゴマあえ


おいしい〜♪


年くって味覚が変わった


こんなの、ジイサンの食い物かと思ってた

posted by KAZZY at 12:44| Comment(0) | TrackBack(0) | となりの晩ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[12日目]

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-9.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:79.2kg
体脂肪率:21.7%
BMI:24.7


朝から雨


早起きしたものの、ジョギングは出来なかった


で、家のルームランナーで汗をかく


疲れるけど外を走るほうがいいね




ダイエットとは

雨にも負けず、風にも負けずナリ

チ〜〜ン
posted by KAZZY at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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