2005年08月11日

今日の晩ご飯

image/dietcocacola-2005-08-11T20:41:05-1.jpg

ブタミンBのトンカツ〜


野菜のスープは三日目


オイオイ、だいじょうぶか〜??

posted by KAZZY at 20:41| Comment(0) | TrackBack(0) | となりの晩ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日のランチ

image/dietcocacola-2005-08-11T12:56:49-1.jpg

十三穀米定食ッス


粕付けの金目鯛がうまいッス


上司が食べるハンバーグ定食にも負けないッス


負けないッス




肉食いてェ〜〜


posted by KAZZY at 12:56| Comment(0) | TrackBack(0) | となりの晩ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[7日目]

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-9.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:79.2kg
体脂肪率:21.5%
BMI:24.7
^m^ムフフ

いいんじゃないの

いいんじゃないの〜♪


70キロ代も一夜の夢になるかと思いきや

維持です



毎朝のランニング、筋トレをこなして測定です


同じ時間


同じコースを走っていると


同じ顔に出会う



いつかは挨拶してみたいものだ


そのためには走り続けないと




ダイエットとは

目的を持つと強くなれるナリ

チ〜〜ン
posted by KAZZY at 12:00| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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