2005年08月10日

今日の晩ご飯

image/dietcocacola-2005-08-10T18:51:22-1.jpg

キャベツのチャーハン


野菜のスープ


サワー350×2


食事前に体重を測ったら



朝より肥えてた。。。


う〜ん、どうしよう


運動しよう ┌┤´д`├┘


posted by KAZZY at 18:51| Comment(0) | TrackBack(0) | となりの晩ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[6日目]

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:79.6kg
体脂肪率:21.6%
BMI:24.8

キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!


やったよ〜


夢の70キロ台だ


何が良かったんだ??



外回りか?



カロリーオフの酒か?





夫婦円満♪か??




(#^.^#)




とりあえず今日から毎朝のランニングとウォーキングを5分づつ伸ばしました




ダイエットとは


日々の生活の中で体を動かすナリ



チ〜〜ン

posted by KAZZY at 12:00| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日のランチ

image/dietcocacola-2005-08-10T11:47:11-1.jpg

立ち食いソバ屋にて


腹へったよ


乗換えついでにメシでも食うか


メカブうどん一つ!


へい、お待ち〜


「一番ホームに電車が参りま〜す」


ギョエ〜〜〜


30回噛めなかった〜(*_*)
posted by KAZZY at 11:47| Comment(0) | TrackBack(0) | となりの晩ご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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